الرياضة تعزز جودة حياة المصابين بالسكري وتفتح آفاقًا للتعايش مع المرض

تتزايد أهمية التوعية بمرض السكري في ظل انتشاره وما يفرضه من تحديات صحية ومجتمعية، الأمر الذي يجعل تعزيز الوعي بعوامل الخطورة وسبل الوقاية والكشف المبكر واتباع أنماط الحياة الصحية من الركائز الأساسية للحد من مضاعفاته، وتبرز أهمية الجهود التوعوية والتثقيفية في تمكين أفراد المجتمع من التعرف على المرض وطرق التعامل معه وترسيخ السلوكيات الصحية التي تُسهم في تحسين جودة الحياة بما يعكس أهمية الشراكة بين المؤسسات الصحية والمجتمع في مواجهة المرض والحد من آثاره.
وتبرز تجربة الطفل أحمد فلقي، من محافظة محايل عسير، المصاب بداء السكري، نموذجًا إنسانيًا للتعايش الإيجابي مع المرض، بعد أن استطاع تجاوز العديد من التحديات الصحية، وتحويل تجربته إلى حافز لممارسة الرياضة وتطوير مهاراته، مستفيدًا من دعم أسرته ومتابعة المختصين، ومؤكدًا أن الإصابة بالسكري لا تحول دون ممارسة الأطفال لحياتهم الطبيعية وتحقيق طموحاتهم الرياضية.
ويروي أحمد في حديثه لوكالة الأنباء السعودية “واس” جانبًا من تجربته، موضحًا أن إصابته بالسكري غيّرت بعض عاداته اليومية، والالتزام بالجرعات العلاجية المقررة له، والانتظار عند الحاجة وفق الإرشادات الطبية، بعدما كان يتناول طعامه مباشرة عند شعوره بالجوع.
وأشار إلى أن التحاقه بإحدى الأكاديميات الرياضية أسهم في تطوير مستواه في اللعب، وزيادة ثقته بنفسه، واستمتاعه بممارسة الرياضة، إلى جانب اكتسابه خبرة أكبر في التعامل مع مرضه ومراقبة التغيرات التي تطرأ على مستوى السكر أثناء الأنشطة البدنية.
ومن جانبها، أوضحت والدة أحمد السيدة منى الفلقي أن اكتشاف إصابة ابنها بالسكري شكّل صدمة للأسرة في البداية، وأثار العديد من التساؤلات بشأن مستقبله الصحي، وطبيعة حياته اليومية، وقدرته على ممارسة الأنشطة المعتادة، إلا أن تقبّل أحمد للمرض واستعداده للتعلم والتعاون مع الأطباء أسهما في تجاوز المرحلة الأولى من القلق والتكيف مع المتطلبات العلاجية.
وأكدت في حديثها لـ”واس” أن التجربة جعلتها أكثر معرفة بالتفاصيل الصحية المرتبطة بحياة ابنها، من خلال المتابعة اليومية لمستويات السكر، والتعرف على تأثير الأطعمة والأنشطة المختلفة، مشيرة إلى أن إصابة الطفل بالسكري لا تعني توقف حياته أو حرمانه من اللعب والرياضة، بل تستدعي تنظيم نمط حياته وتوفير الرعاية المناسبة التي تتيح له النمو وممارسة أنشطته أسوة بأقرانه.
وترى والدة أحمد أن التعامل الواعي مع المرض يمكن أن يحوّل تجربة الإصابة إلى بداية جديدة، قائمة على المعرفة والثقة بالنفس، مؤكدة أهمية دور الأسرة في دعم الأطفال المصابين، وتشجيعهم على الاستقلال التدريجي في إدارة حالتهم الصحية، دون إشعارهم بأن المرض يمثل حاجزًا أمام طموحاتهم.
وتؤكد الدراسات الطبية أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تمثل أحد العناصر الأساسية في إدارة مرض السكري، إذ تساعد العضلات على استهلاك الجلوكوز للحصول على الطاقة، وتحسّن حساسية الجسم للإنسولين، وتسهم في ضبط مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، والمحافظة على الوزن المناسب، فضلًا عن آثارها الإيجابية في الصحة النفسية والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
وتكتسب ممارسة الرياضة أهمية خاصة لدى الأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول، بوصفها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية وتعزيز الاندماج الاجتماعي والثقة بالنفس، مع استمرار الحاجة إلى العلاج بالإنسولين، والتخطيط الغذائي، ومراقبة مستويات السكر، وتعديل النشاط والجرعات بالتنسيق مع الفريق الطبي المختص.
وعلى مستوى الجهود العلاجية، تشهد المملكة العربية السعودية توسعًا في توظيف التقنيات الحديثة لرعاية مرضى السكري، من خلال أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز، ومضخات الإنسولين، وخدمات المتابعة الرقمية، إلى جانب برامج التوعية والكشف المبكر والوقاية من المضاعفات، ضمن جهود تطوير الرعاية الصحية وتحسين جودة الحياة.
وشهد عام 2025 إطلاق مركز القيادة والتحكم لمرضى السكري، الذي يتيح المتابعة الرقمية الاستباقية للمؤشرات الصحية للمرضى في مختلف مناطق المملكة، بما يعزز سرعة التدخل الطبي والتواصل بين الأطباء والمستفيدين، فيما توسعت التجمعات الصحية في استخدام مضخات الإنسولين الحديثة، ومنها المضخات اللاسلكية التي تسهم في تسهيل إدارة المرض وتحسين مستويات التحكم بالسكر.
وفي السياق ذاته، أطلق صندوق الوقف الصحي في نوفمبر 2025 برنامجًا لدعم توفير مضخات الإنسولين للأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول، مستهدفًا في مرحلته الأولى دعم 600 طفل سنويًا، بما يسهم في تحسين التحكم بمستويات السكر، وتخفيف الأعباء العلاجية على الأطفال وأسرهم.
وعالميًّا تتواصل الجهود العلمية والطبية لتطوير وسائل علاج السكري، من خلال تحسين أنواع الإنسولين وأنظمة توصيله، وتوسيع استخدام أجهزة المراقبة المستمرة للسكر، وأنظمة الإنسولين الآلية التي تربط أجهزة الاستشعار بالمضخات، إلى جانب تطوير الأدوية المستخدمة في علاج السكري من النوع الثاني، والبحوث المتعلقة بالخلايا المنتجة للإنسولين، مع استمرار الحاجة إلى التحقق من سلامة العلاجات التجريبية وفاعليتها على المدى الطويل.